🌺आजचे आरोग्य Images & Post | ShareChat - श्री.विश्वनाथ पडवळ.

श्री.विश्वनाथ पडवळ.

2K views • 28 days ago

#🌺 आजचे आरोग्य 🌺 टिप्स

आजची आरोग्य टीप अळूची पाने रक्तदाब नियंत्रणास साहाय्य पोटॅशियममुळे रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास आणि हृदयाच्या आरोग्यास मदतः पचनक्रियेस साहाय्य 2 फायबरमुळे बद्धकोष्ठता कमी होण्यास आणि पचनक्रिया सुधारण्यास मदतः डोळ्यांच्या आरोग्यास गुणकारी जीवनसत्वामुळे दृष्टी निरोगी '31' ठेवण्यास साहाय्यः हाडे व दात मजबूत कॅल्शियम व मॅग्नेशियममुळे हाडे आणि दात मजबूत राहण्यास मदतः वजन कमी करण्यास उपयुक्त कमी कॅलरी आणि जास्त फायबरमुळे वजन नियंत्रणात ठेवण्यास मदत. मधुमेह नियंत्रणास साहाय्य 120 अळूच्या पानांमधील फायबर रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास मदतः टीपः पाने कच्ची खाऊ नयेतः अळूची त्यातील कॅल्शियम ऑक्सालेटमुळे घशात होऊ शकते॰ त्यामुळे नेहमी शिजवून खवाखव किंवा वाफवूनच सेवन करावे॰ आजची आरोग्य टीप अळूची पाने रक्तदाब नियंत्रणास साहाय्य पोटॅशियममुळे रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास आणि हृदयाच्या आरोग्यास मदतः पचनक्रियेस साहाय्य 2 फायबरमुळे बद्धकोष्ठता कमी होण्यास आणि पचनक्रिया सुधारण्यास मदतः डोळ्यांच्या आरोग्यास गुणकारी जीवनसत्वामुळे दृष्टी निरोगी '31' ठेवण्यास साहाय्यः हाडे व दात मजबूत कॅल्शियम व मॅग्नेशियममुळे हाडे आणि दात मजबूत राहण्यास मदतः वजन कमी करण्यास उपयुक्त कमी कॅलरी आणि जास्त फायबरमुळे वजन नियंत्रणात ठेवण्यास मदत. मधुमेह नियंत्रणास साहाय्य 120 अळूच्या पानांमधील फायबर रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास मदतः टीपः पाने कच्ची खाऊ नयेतः अळूची त्यातील कॅल्शियम ऑक्सालेटमुळे घशात होऊ शकते॰ त्यामुळे नेहमी शिजवून खवाखव किंवा वाफवूनच सेवन करावे॰

24 likes

11 shares

More like this