meditation

Devarajan. S
1.5K views
15 days ago
Stress enters silently… So should relaxation. Even 10 minutes of proper breathing daily can calm the mind, improve focus, and reduce inner tension. Health is not maintained only by medicines. Daily habits matter too. Breathe deeply. Live peacefully. Whatsapp 9840177017 #HealthTips #StressManagement #Yoga #HealthyLifestyle #Wellness #meditation #தியானம் #தியானம் #தியானம்
Eswaran V
578 views
15 days ago
#தியானம் ஆழ்நிலை தியானப் பயிற்சியே நீங்கள் கற்றுக்கொள்வது மூலம் கண்களுக்கு புலப்படாமல் நம்மை ஆட்டுவிக்கும் சக்தி ஒன்று உள்ளது என்றால் அது நமது மனம் தான்... அந்த மனசை கட்டுப்படுத்தி உங்கள் வாழ்க்கைக்கு தேவையான பண வசதி உங்கள் தொழில் முன்னேற்றம் மன நிம்மதி தேக ஆரோக்கியம் இன்னும் பல அற்புதங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் நிகழ இந்த ஆழ்நிலை தியான பயிற்சி உங்களுக்கு பக்க பலமாக இருக்கும்... ஞாபக சக்தி அதிகரிக்கும். ஆக்க பூர்வமான அறிவு மேலோங்கும். மனோவியாதி சீராகும். பயம், கவலை, குழப்பம், மன உளைச்சல் நீங்குகிறது. மாணவ - மாணவியர்கள் எல்லாம் படித்த பாடங்கள் அனைத்தும் ஞாபகம் இருக்கும் தேர்வில் முதன்மை மாணவர்களாக வெற்றி பெறுவார்கள். இதுபோல் இன்னும் பல பல அற்புதங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் நிகழ இந்த ஆழ்நிலை தியான பயிற்சி உங்களுக்கு பக்க பலமாக இருக்கும்.