🎯乃口口尺丹S📚 🗡⃟𝄟.⃝🐓🌽🥀❥⃟✬ᵛ͢ᵎᵖ🗡️
659 views • 17 days ago
*ஆறு வகையான* *பணியாரம் ரெசிபிகள்*
*அடேங்கப்பாஅப்பத்தாசமையல்*
பணியாரம் என்பது தென்னிந்தியர்களின் பாரம்பரியமான மற்றும் மிகவும் பிரபலமான சிற்றுண்டி வகையாகும். காலை உணவு, மாலை நேர ஸ்நாக்ஸ் அல்லது இரவு டிபனாக சாப்பிட ஏற்ற 6 சுவையான பணியாரம் ரெசிபிகள் இங்கே!
1️⃣ #கார பணியாரம்
📝 தேவையான பொருட்கள்
இட்லி மாவு – 3 கப்
வெங்காயம் – 1 (நறுக்கியது)
பச்சை மிளகாய் – 2
கறிவேப்பிலை – சிறிதளவு
கடுகு – ½ டீஸ்பூன்
எண்ணெய் – தேவையான அளவு
உப்பு – தேவையான அளவு
👩🍳 செய்முறை
1. கடாயில் எண்ணெய் விட்டு கடுகு, கறிவேப்பிலை தாளிக்கவும்.
2. வெங்காயம், பச்சை மிளகாய் வதக்கி மாவில் சேர்க்கவும்.
3. பணியாரக்கல்லில் எண்ணெய் தடவி மாவை ஊற்றவும்.
4. இருபுறமும் பொன்னிறமாக சுட்டு எடுக்கவும்.
---
2️⃣ #இனிப்பு பணியாரம்
📝 தேவையான பொருட்கள்
பச்சரிசி – 1 கப்
வெல்லம் – ¾ கப்
ஏலக்காய் தூள் – ½ டீஸ்பூன்
தேங்காய் துருவல் – ¼ கப்
எண்ணெய் – பொரிக்க
👩🍳 செய்முறை
1. அரிசியை ஊற வைத்து அரைத்துக் கொள்ளவும்.
2. வெல்லப்பாகு, ஏலக்காய், தேங்காய் சேர்த்து கலக்கவும்.
3. பணியாரக்கல்லில் ஊற்றி சுடவும்.
4. பொன்னிறமாக வந்ததும் எடுக்கவும்.
---
3️⃣ #முட்டை பணியாரம்
📝 தேவையான பொருட்கள்
இட்லி மாவு – 2 கப்
முட்டை – 3
வெங்காயம் – 1
மிளகுத்தூள் – ½ டீஸ்பூன்
உப்பு – தேவையான அளவு
👩🍳 செய்முறை
1. முட்டையை அடித்து மாவுடன் கலக்கவும்.
2. வெங்காயம், மிளகுத்தூள் சேர்க்கவும்.
3. பணியாரக்கல்லில் ஊற்றி சுடவும்.
4. சட்னியுடன் பரிமாறவும்.
---
4️⃣ #காய்கறி பணியாரம்
📝 தேவையான பொருட்கள்
இட்லி மாவு – 3 கப்
கேரட் – ¼ கப்
முட்டைக்கோஸ் – ¼ கப்
குடைமிளகாய் – ¼ கப்
மிளகுத்தூள் – ½ டீஸ்பூன்
👩🍳 செய்முறை
1. காய்கறிகளை பொடியாக நறுக்கவும்.
2. மாவில் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
3. பணியாரக்கல்லில் ஊற்றி சுடவும்.
4. சூடாக பரிமாறவும்.
---
5️⃣ #சீஸ் பணியாரம்
📝 தேவையான பொருட்கள்
இட்லி மாவு – 2 கப்
துருவிய சீஸ் – ½ கப்
மிளகுத்தூள் – ½ டீஸ்பூன்
👩🍳 செய்முறை
1. பணியாரக்கல்லில் சிறிதளவு மாவு ஊற்றவும்.
2. நடுவில் சீஸ் வைத்து மீண்டும் மாவு ஊற்றவும்.
3. பொன்னிறமாக சுட்டு எடுக்கவும்.
4. குழந்தைகள் விரும்பும் சுவையில் பரிமாறவும்.
---
6️⃣ #கேழ்வரகு பணியாரம்
📝 தேவையான பொருட்கள்
கேழ்வரகு மாவு – 1 கப்
இட்லி மாவு – 1 கப்
வெங்காயம் – 1
பச்சை மிளகாய் – 2
கறிவேப்பிலை – சிறிதளவு
👩🍳 செய்முறை
1. அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து மாவு தயாரிக்கவும்.
2. பணியாரக்கல்லில் ஊற்றி சுடவும்.
3. இருபுறமும் பொன்னிறமாக வேகவிடவும்.
4. புதினா சட்னியுடன் பரிமாறவும்.
🍽️ பரிமாறும் முறை
தேங்காய் சட்னி, தக்காளி சட்னி, புதினா சட்னியுடன் பரிமாறலாம்.
காலை உணவு, மாலை சிற்றுண்டி மற்றும் இரவு டிபனுக்கு ஏற்றது.
சூடாக பரிமாறினால் சுவை மேலும் அதிகரிக்கும்.
💪 ஆரோக்கிய நன்மைகள்
புரதச்சத்து மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்தது.
குழந்தைகளுக்கு சத்தான சிற்றுண்டி.
எளிதில் செரிமானமாகும்.
கேழ்வரகு பணியாரம் உடலுக்கு கூடுதல் சக்தி அளிக்கும். #சமையல் ஆன்லைன் அறை #🥘உள்ளூர் சமையல் ரெசிபி #🍵சுவையான டீ ரெசிபி #👶கிட்ஸ் - ஸ்பெஷல் ரெசிபி #🤔 Unknown Facts
14 likes
17 shares